آخر المشاركات

طريقة عمل لحم بالكارى المقادير:- 2/1 كيلو لحم مقطع قطع متوسطة ربع كوب زيت 4 بصل شرائح 5 ف ص ثوم شرائح 1 قرن فلفل أخضر ...

ماذا عن  اللانشون والسجق والبسطرمه اللانشون والسجق والبسطرمة يقصر العمر اثبتت الابحاث ان :-  اللحوم المصنعة، تصيب  ال...

فوائد البقدونس للرجال- للنساء - للبنات - للمراهقات أاهم  فوائد البقدونس للرجال و للنساء و للبنات و للمراهقات - البقدونس من النباتات...

فوائد الالياف الغذائيه بأنواعها - يرتبط ذكر الألياف الغذائية في أذهاننا بنخالة القمح، وبقدرتها على تخفيف حدة الإمساك. لكن الحقيقة أ...

نصائح غذائية لعلاج ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية  أن علاج ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول لا يعتمد بشكل كامل على ...

قرع العسل بالبشاميل     المقادي ر :- 2 كوب حليب 1/2 ملعقة صغيرة فانليا 1/2 ملعقة صغيرة قرفة 3 ملعقة كبيرة زبد 3 ملعقة...

المقادير:  ١١٥ جرام زبد ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون ٥٠٠ جرام بصل، شرائح ١ لتر مرقة لحم ( طازجة أو مكعبات) ٢ ملعقة كبيرة عص...