سلطات

  تونة خفيفة، ماء، 2% أو أقل من ملح البحر، ألياف الحمضيات، الفلفل الأسود المتشقق، نشا الذرة المعدل، مستخلص الخميرة، صمغ الغار، نكهة طبيعية. ...

  المكونات: 500 جرام فاصوليا خضراء 1 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة 1 طماطم، مقطعة إلى مكعبات  بقدونس، مفروم 1/4 كوب زيت زيتون 2 م...

يلعب الكبد دوراً رئيسياً في تخليص الجسم من السموم، وله أدوار عديدة أخرى كتخزين السكر وتكسير الدهون و لابد من المحافظة عليه سالم...

تعرفى على طريقة عمل المايونيز طريقة عمل المايونيزفى المنزل اولا نتعرف على المايونيز المايونيز نوع من أنواع الصلصات ويتكون من ...

أسهل واسرع طريقه لعمل سلطة الثوميه المقدير رأس ثوم مقشره 1/2 كوب زيت ذره 1 كوب زبادى ملح - فلفل أبيض عصير ليمونه 5 ملاعق مايونيز ...

طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادي  طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادي  المقادير ربع كيلو طحينة كوب لبن زبادي  ملعقة صغيرة ثوم...

طريقة عمل سلطة الدجاج المشوى الدجاج المشوي:   ربع ك  صدور دجاج مخلي من العظم  1/2 ملعقه كبيره بابريكا 1/2 ملعقه صغيره  أعش...

طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونه طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونه المقادير علية تونه قطع كوب فاصوليا ...

طريقه عمل التبوله منقول

طريقة عمل سلطة الكابوتشى طريقة عمل سلطة الكابوتشى جميله خفيه سهله مغذيه  االمقادير  واحده خس كابوتشى ملعقة مسترده ما...

طريقة عمل سلطة التونه وألانشوجه  من السلطات المميزة خلال الرجيم او برامج إنقاص الوزن ،سلطة الأنشوجة والتونة المقاد...

المكونات: فواكة مشكله معلبة حبة موزة حبة كيوى حبة تفاح 4 او 5 حبات فراولة شمام شرائح رفيعة عنب وبرتقال وفراولة وشمام للزينة وانا ...