المكونات: 500 جرام فاصوليا خضراء 1 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة 1 طماطم، مقطعة إلى مكعبات بقدونس، مفروم 1/4 كوب زيت زيتون 2 م...
أقراء المزيد
سلطات
يلعب الكبد دوراً رئيسياً في تخليص الجسم من السموم، وله أدوار عديدة أخرى كتخزين السكر وتكسير الدهون و لابد من المحافظة عليه سالم...
أقراء المزيد
تعرفى على طريقة عمل المايونيز طريقة عمل المايونيزفى المنزل اولا نتعرف على المايونيز المايونيز نوع من أنواع الصلصات ويتكون من ...
أقراء المزيد
أسهل واسرع طريقه لعمل سلطة الثوميه المقدير رأس ثوم مقشره 1/2 كوب زيت ذره 1 كوب زبادى ملح - فلفل أبيض عصير ليمونه 5 ملاعق مايونيز ...
أقراء المزيد
طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادي طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادي المقادير ربع كيلو طحينة كوب لبن زبادي ملعقة صغيرة ثوم...
أقراء المزيد
طريقة عمل سلطة الدجاج المشوى الدجاج المشوي: ربع ك صدور دجاج مخلي من العظم 1/2 ملعقه كبيره بابريكا 1/2 ملعقه صغيره أعش...
أقراء المزيد
طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونه طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونه المقادير علية تونه قطع كوب فاصوليا ...
أقراء المزيد
طريقة عمل سلطة الكابوتشى طريقة عمل سلطة الكابوتشى جميله خفيه سهله مغذيه االمقادير واحده خس كابوتشى ملعقة مسترده ما...
أقراء المزيد
طريقة عمل سلطة التونه وألانشوجه من السلطات المميزة خلال الرجيم او برامج إنقاص الوزن ،سلطة الأنشوجة والتونة المقاد...
أقراء المزيد
المكونات: فواكة مشكله معلبة حبة موزة حبة كيوى حبة تفاح 4 او 5 حبات فراولة شمام شرائح رفيعة عنب وبرتقال وفراولة وشمام للزينة وانا ...
أقراء المزيد