شعيريه سريعة التحضير

اصنعى الشعيريه لطفلك بالمنزل

من المعروف أن كل الاطفال يحبون الاندومى لسهوله تحضيره والمكونات المضافه اليه من مكسبات طعم ورائحه وهذا يؤدى الى خطورة ماتحويه هذه المكونات وتدمير جهاز المناعه لدى الطفل فكل مللى جرام من هذا المكونات يؤدى الى تدمير جهاز المناعه وعلى مرور الوقت يؤدى الى الامراض الخبيثه اعازنا الله واياكم من شر الامراض  .

(هنا اصنعى له الشعيريه بالمنزل)

المقادير

ربع كيلو خضار مشكل 

بازلاء - جزر مقطع 

ربع كيلو شعيريه بلدى ملفوفه

ملح - فلفل اسود - بهارات

مقدار من الماء  أو شوربه دجاج - مكعب ماجى

2 مكعب زبده -  عود كرفس

الطريقه 

- يشوح الخضار فى مقدار الزبده ثم يضاف اليه الشوربه الساخنه والملح والفلفل الاسود والبهارات ومكعب الماجى و الكرفس حتى تبدأ فى الغليان وقرب النضج ضعى الشعيريه ويقلب الجميع لمدة خمس دقائق وقدميها لطفلك  .

والهنا والشفاء