فن الطبخ - وصفات طبخ

كيفية تسكين آلام الظهر بالقدمين

ألا تستطيع تدليك الظهر وتسكين آلام العمود الفقري؟ ثم افعل ذلك على حافة القدم.

هل انت متفاحيء؟

اتضح أنه على حافة القدم ، يمكنك العثور على عمودك الفقري - كل المشاكل الموجودة في الخلف متوقعة هناك. توجد في شكل نقاط مؤلمة تحتاج إلى تدليك.

تقنية التدليك.

ابحث عن "العمود الفقري" في القدم. اجلس القرفصاء على الأرض. خذ أي قدم في يديك. الخط الفاصل بين الكعب والإبهام على "الضلع" الداخلي هو إسقاط العمود الفقري. قسّم هذا الخط بصريًا إلى أجزاء: العجز ، الخاصرة ، العمود الفقري الصدري وعنق الرحم. استخدم إبهامك لتنظيف هذا الخط من الكعب إلى أخمص القدمين. إذا كانت هناك مشاكل في العمود الفقري ، فستجدها منعكسة هنا. يشعرون وكأنهم نقاط مؤلمة وصعبة. عن طريق تدليكهم ، لا تؤثر بشكل مباشر على العمود الفقري. يمكنك القيام بذلك بشكل أفضل: تقوم بإرخاء تلك النهايات العصبية التي تسبب التوتر.

 

لقد قمت بحل مشكلة تعفن البصل أثناء الشتاء بطريقة بسيطة للغاية

لمدة ثلاث سنوات متتالية ، شاهدت محصول البصل يتعفن طوال الشتاء. لقد وصل الأمر إلى أن البصل ظل قبل عامين حتى يناير ، ثم تعفن جميعًا. القول بأنني كنت حزينًا هو عدم قول أي شيء. وعالج الأرض وأخصبها ورشها فوق الخضرة وكانت النتيجة صفرا.

ثم ، عن طريق الصدفة ، قرأت مقالًا لمقيم صيفي في موسكو في مجلة "تقويم المقيم الصيفي" ، كيف أنه يقسو بصلة في الشارع ثم في الربيع يزرع شتلة من هذا البصل. قررت أن أذهب أبعد من ذلك. بدأ البصل يخفف على وجه التحديد!))) أو بالأحرى ، زرعته في الشتاء. كان هناك وقت في أوائل نوفمبر 2018. لقد صنعت أيضًا الأخاديد بالمجرفة كما في الربيع وغرست المحلاق لأسفل ، ووضعت طبقة من القش فوقها ، ولم يكن هناك قش. وتركته ليقضي الشتاء ، وكان هناك حماسة لأنه لن يعيش الشتاء. لكنه قضى الشتاء. وقد فاجأني طوال الصيف. أولاً ، بسبب الكتلة الخضراء الكبيرة ، لم يكن هناك عملياً أي حشائش تحتها ، قمنا بإزالتها مرتين ونسيانها ، وثانياً ، لم يعطِ سهمًا على الإطلاق. لقد زرعت نفس الأصناف بجانب بعضها البعض في الربيع كما في الشتاء ، كان هناك الكثير من السهام عليها ، لإسعاد صغارها ، وفي أقواس الشتاء لم يكن هناك أي شيء تقريبًا. أزلت البصل الشتوي قبل ثلاثة أسابيع من الربيع. والآن ظهرت نتيجة التخزين الشتوي على الوجه. كلا الصنفين ، وزرعت Radar و Elan ، لم يكن لهما أي نفايات متعفنة. والبصل الأخضر ، مثله مثل كل عام ، يبقى حتى يناير ويذبل.