آخر المشاركات

عرق الروستو (اللحمة الباردة) المقادير: عرق لحم تيلبيانكو خيط دباره 7 فصوص ثوم ملح وفلفل واحدة بصل مقطعة ملعقة طعام سمن2 ...

من فوائد الرمان الرمان هو فاكهة خريفية لذيذة الطعم ومفيدة صحياً ورد ذكرها في القرآن الكريم في ثلاث آيات في سورتي الأنعام وا...

طريقة عمل سلطة التونه وألانشوجه  من السلطات المميزة خلال الرجيم او برامج إنقاص الوزن ،سلطة الأنشوجة والتونة المقاد...

قناع الجزر الاصفر وعسل النحل    يحتوى الجزر الاصفر على مادة البيتاكاروتين والتى يقوم الجسم بتحويلها الى فيتامين أ المحارب للتجا...

المقادير:- نصف كيلو سكالوب. ربع كيلو أوراق أعشاب بحرية. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون. ملعقة صغيرة زع...

  حافظي على رشاقتك بتناول الأطعمة الصحية  تعتقد بعض  النساء أن الأطعمة الخالية الدسم  تسبب السرطان، فيقمن بالابتعاد عن تناوله...

طريقة عمل لحم بالكارى المقادير:- 2/1 كيلو لحم مقطع قطع متوسطة ربع كوب زيت 4 بصل شرائح 5 ف ص ثوم شرائح 1 قرن فلفل أخضر ...