شوربة الكرنب بالأرز المقادير: 6 بصلات اخضر 2 حبات جزر مقطع مكعبات صغيرة 2 فلفل احمر مكعبات علبة نودلز حزمة كرفس حب...
أقراء المزيد
آخر المشاركات
المقادير: 3 بطاطس متوسطه مسلوقه 1 كوسه متوسطه 1 كوب حمص مسلوق 1 بصله متوسطه 2 فص ثوم 3 ملاعق فلفل ألوان مقطع 4 قطع مش...
أقراء المزيد
أرز المندى بالدجاج المقادير 4 كوب أرز بسمتي 1 ملعقة صغيرة زعفران 4\1 كوب ماء الورد أو ماء الزهر 4 ملعقة كبيرة ز...
أقراء المزيد
عسل النحل لتخسري 3كج يوميا يعتقد الكثير منا على أن العسل لديه القدرة على إكساب الوزن ، و لكن تبين أن للعسل دور في إكساب الوزن كما ...
أقراء المزيد
أطعمة عليك تجنبها ليلا الشعور بالنعاس والجوع في آن واحد قد يقودك إلى اختيار أطعمة خاطئة لا يجب تناولها في الليل، خاصة المأكولات ...
أقراء المزيد
نظام غذائي صحي بدون رجيم ورياضة ! النقطة المشتركة بين جميع النساء هي الحصول على جسم رشيق وجميل، لكن هذه الغاية لا تتحقق بالرجيم ال...
أقراء المزيد
أسبوع من الوجبات الصحية = جسم رشيق في أسبوع يكفي أن تخسري بعض السنتمترات لتتمكني من ارتداء الفساتين والسراويل براحة كاملة. لكن ل...
أقراء المزيد
طريقة اختيار المكياج المناسب للملابس اختيار المكياج , كيفية اختيار المكياج المناسب , طريقة وضع المكياج المناسب لملابسك وبشرتك , كيف تخت...
أقراء المزيد
غذاء وتعليمات لتنشيط الجسم وعلاج الضعف العام والخمول الذهنى الضعف العام والخمول الذهنى: أ. يرجع الضعف العام والخمول الذهنى...
أقراء المزيد
لبن الام لطفل الرضيع فوائد واهمية حليب الام للرضيع الرضاعة الطبيعية: يعتبر حليب الأم او الرضاعة الطبيعية غذاء الطفل الأمثل والمفض...
أقراء المزيد
طريقةعمل البسطرمه 2كيلو لحم احمر ( يفضل عرق تلبيانكو او من وش الفخده ) ربع كيلو ملح كوب من فصوص الثوم المهروسه نصف كوب من...
أقراء المزيد
تشيز كيك الشوكولاته البيضاء والبسكويت المقادير: ١ مغلف دريم ويب ٢٥٠جرام بسكويت بوريو ٨٠ جرام زبدة لينة ٤٠٠ جرام جبن فيلادل...
أقراء المزيد
طريقة عمل الكباب الهندي المقادير: 250جرام من اللحم المفروم 1 فص ثوم 1 حبة من البصل 2 حبة من الطماطم 1 ملعقة كبيرة زيت ن...
أقراء المزيد
الخضر المشوية مع الجبنه المقادير :- -4 حبّات من البصل، مقشّرة ومقطّعة إلى أنصاف -ربع كيلو اللوبياء -125 جراماً كوسه، مقطّعة إل...
أقراء المزيد
طريقة عمل اللحم المفروم بالكاري وجبنة تشيدر المقادير ١ ⁄ ٢ كيلو لحم غنم مفروم ...
أقراء المزيد
فوائد قشر الموز فى تبيض الاسنان وتنعيم الشعر هل جربتِ تبييض الأسنان بقشر الموز؟ ، بالفعل قشر الموز مُفيد جداً لتبييض الأسنان، لاشك أن...
أقراء المزيد
طريقة عمل كفتة جمبري المقادي ر :- 2/1 كيلو جمبري مفروم ناعم 1 بيض 1 فص ثوم مفروم 2/1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم 1 ملعقة ...
أقراء المزيد
طريقةعمل البطاطس بالكركم وفول الصويا المقادير:- عدد 2 بصله حلقات – 2 ملعقة زبده كبيره ثمرة فلفل احمر مقطعه حلقات 2 ملعقه صغيره ث...
أقراء المزيد
فوائد نبات الزعتر ويسمى الصعتر الزعتر فعال في علاج الربو.. وحتى الايدز أكد باحث مصرى بالمركز القومى للبحوث في دراسة كيميا...
أقراء المزيد